terça-feira, 30 de junho de 2009

Geléia Diet de Morango!


Ingredientes

2 caixas de morango limpos e cortados na metade + suco de 1 limão.

4 colheres(sopa) de adoçante em pó

Torrada de fibra (opcional)

Modo de fazer

Coloque os morangos e o limão em uma panela e leva ao forno por 30min. Acrescente o adoçante, mexa delicadamente para não desmanchar os morangos. Espere ficar grosso, com consistência de geléia. O ponto certo é quando o fundo da panela aparecer, ao mexer o caldo. Deixe esfriar e leve a geladeira.


Rendimento: 1 Cremeira pequena

Valor calórico: 9 KCal por porção


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